KÜRBIS – SMOOTHIE

Meine neue Vitaminbombe für die kalten Herbsttage. Gerade jetzt sollten wir unsere Abwehrkräfte

stärken, um nicht schnell Krank zu werden. Deswegen braucht unser Körper täglich vitaminreiche

Kost. Und die soll möglichst regional und saisonal sein.

Ich habe mich für die leckere und saisonale Gemüsesorte Kürbis entschieden.

Es ist ja Kürbistzeit. Und ich habe sehr leckeren und gesunden Kürbis – Smoothie verzaubert.

Lecker, gesund, zuckerfrei, vegan! Continue Reading

KOKOSBÄLLCHEN MIT SCHOKOSOßE

Eine leckere Süßspeise, die komplett ohne Zucker, Gluten und Lactose ist. Aber trotzdem lecker!!!

Alle Naschkatzen träumen davon oder!? Dann sind meine niedlichen Kokosbällchen genau das

Richtige!

 

In diesem Rezept ist die Hauptzutat das Kokos. Diese Wunderfrucht ist in meiner Küche

immer Wilkommen. Damit verzaubere ich meine Smoothies, Süßspeisen, Suppen, Kuchen…

Sogar hatte ich eimal Kokosbrot gebacken und war auch super lecker. Continue Reading

KÜRBIS – BROTAUFSTRICH

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