GRÜNE BOHNEN IN ZITRONENSOßE

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KALTES JOGHURTGERICHT MIT BULGUR UND KICHERERBSEN

An warmen Sommertagen genau das Richtige – erfrischend, leicht und lecker! Continue Reading

HEIDELBEERSHAKE MIT MANDELMILCH

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FELDSALAT MIT FETA UND KIRSCHTOMATEN

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SOMMERTRAUM

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FELDSALAT MIT KICHERERBSEN UND GERÖSTETEN PAPRIKASCHOTEN

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SCHICHTDESSERT MIT BEERENSOßE

Eine lekere Dessertidee für die Feiertage. Leicht, fruchtig und lecker! Continue Reading

EISBERGSALAT MIT QUARK – CURRYSOßE

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GERÖSTETE KÜRBISSPALTEN MIT TAHINISOßE

Wieder was Leckeres – geröstete Kürbisspalten mit Tahinisoße.

Schmeckt hervorragend. Continue Reading

WEIZENSPROSSEN MIT JOGHURT

Die Sprossen sind reich an Vitaminen und Mineralien. Wie gesagt, ein echter Gesundheitswunder.

Darin enthaltene zahlreiche Mineralstoffe erneuern und reparieren unsere Zellen.

Und die muss man nicht unbedingt von Märkten kaufen.

Die Sprossen lassen sich in ca. 6 – 7 Tagen zuhause selber ziehen.

Diesmal habe ich dafür die Weizenkörner verwendet. Continue Reading