APFELWASSER

 

Ich trinke wirklich viel Wasser und zwar nur Stillwasser.

Damit es auch manchmal bunt und aromatisch wird, peppe ich mein Wasser mit den verschiedenen

Obst und Gemüsesorten, Kräutern und Gewürzen auf.

Heute präsentiere ich mein Apfelwasser.

 

                                        Zutaten:

 

1 Stück grüner Apfel, 1 Stück Zitrone, 1 Stück Zimtstange, ein paar Basilikumzweige,

1200 ml kaltes Mineralwasser

                                      

                                  Zubereitung:

 

Zuerst den Apfel, die Zitrone und den Basilikum abbrausen.

Dann den Apfel und die Zitrone ohne zu schälen in Scheiben schneiden.

Einen großen Krug nehmen und alles hineingeben.

Abschließend mit dem kalten Mineralwasser auffüllen.

Dieses aromatische Apfelwasser sollte man über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Nur so wird das Wasser richtig schmecken.

Ich bereite es immer abends zu und am nächsten Tag habe ich mein leckeres Apfelwasser.

Morgens in der Früh trinke ich davon ein großes Glas und fühle mich ganzen Tag fit.

Der Rest wird über den Tag verteilt getrunken.

Echt lecker und gesund!

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