NEKTARINENSHAKE

 

Dieser Nektarinenshake ist ideal zum Frühstück – sättigt gut und einfach zuzubereiten.

Noch dazu zuckerfrei, vegan und gesund!

Sogar diejenige, die keine Haferflocken mögen, werden diesen Shake lieben.

 

Zutaten für zwei Portionen:

 

3 Stück reife Nektarinen, 2 Stück reife Bananen, 2 EL Haferflocken, 400 ml Mandeldrink,

1/2 Kaffeelöffel Zimt

 

Zubereitung:

 

Zuerst die Nektarinen waschen und das Fruchtfleisch grob schneiden.

Dann die Bananen schälen und auch grob schneiden.

Anschließend alle Zutaten in den Mixer geben und fein mixen, in die Gläser füllen.

Guten Appetit!

 

 

 

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