Wir erleben momentan die heißesten Tage in Deutschland. Es soll noch heißer werden!
Man hat kaum Appetit, um was zu essen. Deswegen veröffentliche ich heute ein leckeres
Sommerrezept – Wassermelonen – Pizza. Passt zum Wetter, schmeckt super frisch und lecker. Continue Reading
Diese Sommerfrucht heißt nicht umsonst Wassermelone. Besteht bis 95 Prozent aus Wasser.
Und nicht umsonst wird im Sommer reif. Weil an heißen Sommertagen verlieren wir ganz viel Wasser
und unser Körper braucht viel Flüssigkeit. Wenn wir im Sommer viel schwitzen, verlieren wir nicht nur
Wasser, sondern auch viele Körper – Mineralien, die unbedingt ausgeglichen werden müssen.
Aus diesem Grund sind die Früchte und Gemüse mit viel Wassergehalt besonders wichtig. Da die
Früchte gleichzeitig auch verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzeninhaltsstoffe enthalten. Continue Reading
Ich mag es, meine Salate mit den Früchten zu kombinieren. Und meiner Meinung nach, die Pfirsische
sind am besten dafür geeignet. Als Salatzutat schmecken die einfach fantastisch! Continue Reading
Zum heißen Wetter passender Sommersalat! Sättigt gut, noch dazu leicht, frisch und lecker. Continue Reading
An warmen Sommertagen gibt es keine bessere Erfrischung!
Besonders, wenn man Lust auf Eis bekommt. Super einfach, fruchtig, gesund und lecker! Continue Reading
