MANDELMILCH

          Für diese leckere Mandelmilch brauchen wir:

 

100 g Mandeln, 500 ml Milch (1,5% Fett ), etwas Zimt

                       

                            Zubereitung:

 

Die Mandeln über Nacht im kalten Wasser einweichen.

Am Morgen früh die eingeweichten Mandeln abgießen und in Mixer geben.

Dann die Milch hinzufügen und glatt mixen.

Mandelmilch in Gläser füllen und mit Zimt bestäuben.

Sehr lecker und hält lange satt.

Noch eine Scheibe Vollkornbrot mit Magerquark beschmieren und fertig ist

das leckere Frühstück.

Guten Appetit!

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