Smoothies & Shakes

MELONENSHAKE

Eine leckere Calciumquelle. Und schmeckt hervorragend!

                              Zutaten:

Pro Person 3 dicke Scheiben Galiamelone, 1 reife Banane, 200 ml Milch,

1 TL Zimt, 1 Kaffeelöffel Zitronensaft, 1 Kugel Vanilleeis

                            Zubereitung:

Melonenscheiben und Banane schälen, schneiden und in Mixer geben.

Zimt und Zitronensaft zufügen, Milch zugießen und glatt mixen.

1 Kugel Vanilleeis in ein hohes Glas geben und mit gemixte Obst – Milchmischung

auffüllen.

Fertig ist mein leckerer Melonenshake. Nun noch mit etwas Zimt bestäuben und

genießen.

Kleiner Tipp: Galiamelone und Banane vorher ca für eine Stunde in Tiefkühlschrank

stellen.

Guten Appetit!

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.