FRUCHTIGER FRÜHSTÜCKSSHAKE

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LEICHTER BROTSALAT

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MILCHREIS MIT SAUERKIRSCHSOßE

Milchreis ist meine Lieblingssüßspeise. Pur oder mit den verschiedenen Kombinationen kann ich Milchreis

immer essen. Mit Kirschsoße mag ich den am meisten.

Momentan ist Hochsaison für die leckeren Sauerkirschen und habe ich meinen Milchreis gerne mit

den frischgepflückten Sauerkirschen zubereitet. Lecker und Lecker!!! Continue Reading

JOHANNISBEERSOßE

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PFIRSISCH – HAFERFLOCKEN – SHAKE

Ich liebe Pfirsische, ich liebe Haferflocken, ich liebe Zimt…

Alle diesen Zutaten sind in einem Glas zu genießen. Einfach lecker!!!

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SAUERKIRSCHEN – GETRÄNK mit Minzaroma

Das passt zum Sommer!!!

Eigenes Sommergetränk selbst zuzubereiten ist nicht so schwer und

noch dazu gesund. So ein Getränk enthält keine Zusatzstoffe, keinen überflüssigen

Zucker, keine Farbstoffe.

Statt Zucker kann man ruhig Honig oder Agavendicksaft verwenden.

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SOMMERLICHES DESSERT mit karamellisierten Nektarinen

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HEIDELBEER – SMOOTHIE

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FUSILLI MIT GEMÜSE

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BÄRLAUCH – JOGHURTSUPPE mit Kichererbsen

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