Kategorie: Reisgerichte

Reisgerichte

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REIS MIT KICHERERBSEN UND CURRY

by zemfira 17/12/2019 No Comments

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PARBOILEDREIS MIT CHAMPIGNONS

by zemfira 20/05/2019 No Comments

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REIS MIT GRÜNEN LINSEN

by zemfira 15/03/2019 No Comments

Reis und Linsen passen perfekt zusammen. So eine leckere Kombination!

Und nicht nur das. Hülsenfrüchte enthalten viel pflanzliches Eiweiß. Wenn man Reis mit Hülsenfrüchten,

bzw. mit Linsen kombiniert, wird die biologische Wertigkeit des Eiweißes stark erhöht, was bei

veganer Ernährung sehr wichtig ist.

Deswegen veröffentliche ich heute dieses einfaches Rezept. Continue Reading

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CURRYREIS MIT MÖHREN

by zemfira 20/09/2018 No Comments

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REISBÄLLCHEN

by zemfira 27/03/2018 No Comments

 

Ab sofort mein neuer Lieblingssnack! Unkompliziert, gesund und lecker!

Dass, der Reis zu den Kohlenhydraten gehört und könnte man ihn auch als Dickmacher

bezeichnen, ist nicht genau richtig. Der Reis enthält viel Kalium und entwässert den Körper.

Richtig kombiniert, fettarm zubereitet, macht der Reis keinen dick. 

Also, mit dem guten Gewissen genießen!

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WÜRZIGE PAPRIKASCHOTEN aus dem Ofen

by zemfira 03/01/2018 No Comments

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BASMATI REIS MIT DATTELN

by zemfira 17/05/2017 No Comments

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REIS – Grundrezept

by zemfira 14/05/2017 No Comments

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REIS MIT WEIßEN BOHNEN

by zemfira 30/01/2017 No Comments

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REIS MIT KÜRBIS UND DATTELN

by zemfira 17/08/2016 No Comments

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